Anne-Charlotte BRAY

est pédicure-podologue D.E conventionnée à Sceaux.

Elle est diplômée de l’EFOM PARIS et titulaire d’un Diplôme Universitaire de Podologie appliquée aux activités physiques et au sport obtenu à la faculté de Médecine de Toulouse III.

Elle est également titulaire d’ un diplôme de spécialisation en réflexologie plantaire et d’un diplôme de spécialisation en posturologie clinique.

Sa dernière Formation a été sur la prise en charge pluri-disciplinaire de l’enfant.

Madame Bray, vous reçoit dans son cabinet de Sceaux du lundi au samedi (excepté le vendredi). Lucie Louail, sa collaboratrice, reçoit le vendredi et un samedi par mois.

Actes pratiqués

Le podologue joue un rôle de plus en plus important en gériatrie, en pédiatrie, dans les préventions des complications du pied diabétique et dans la prise en charge pluridisciplinaire des pathologies telles que les polyarthrites.

Le pédicure-podologue exerce deux spécialités paramédicales :

Pédicurie : soin médical des ongles et du pied
Podologie : traitement des défauts d’appui du pied, étude de l’équilibre statique et dynamique et réalisation d’orthèses plantaires.

La podologie du sport est une formation complémentaire spécifique permettant de conseiller et soigner au mieux le sportif quel que soit son niveau de pratique

Tous les instruments utilisés pour les soins de pédicurie sont décontaminés après chaque soin et stérilisés dans des sachets à utilisation unique grâce à un autoclave de classe B.

Les soins pratiqués sont :

Coupe d’ongles
Exérèse de l’hyperkératose (durillons, cors…)
Soin de différents problèmes cutanés
Désépaississement des ongles par fraisage (lors de mycoses de l’ongle par exemple)
Traitement et la prévention des ongles incarnés
Soin du pied diabètique
Conseils d’hygiène et de soins du pied diabétique.

Ce sont des semelles orthopédiques réalisées sur mesure par le podologue après un examen clinique complet pour soulager des douleurs dues à des troubles statiques du pied. Elles sont conçues par votre podologue au cabinet à partir des empreintes du pied prises lors de la consultation. Les semelles sont garanties 6 mois selon le code de déontologie de l’ordre des pédicures-podologues.

Il existe différents types de semelles : classiques, thermoformées et posturologiques. Le podologue décide du type d’orthéses adéquat en fonction de l’examen préalable du patient et de son chaussage. Certaines formes de semelles sont plus volumineuses que d’autres. Néanmoins, le praticien essaie toujours d’allier confort et correction dans un souci d’efficacité.

Lamelle posée sur l’ongle permettant de corriger une hypercourbure à l’origine d’ongles incarnés. Appareillage réalisable uniquement sur ongle sain.

Orthoplastie

Appareillage en élastomère de silicone à visée correctrice ou protectrice. Indiquée principalement :

chez l’enfant lors de supra-infra-ductus (orteil placé sur ou sous l’orteil voisin)
chez l’adulte en prévention de récidive de cor dorsal
chez l’adulte pour des contentions nocturnes d’hallux valgus

Onychoplastie

Faux ongle en résine, réalisable sur un ongle sain ayant subi un traumatisme l’empêchant de pousser ou ayant provoqué un hématome sous-ungual et par la suite la chute de l’ongle. Agit en tant que tuteur pour permettre une bonne repousse de l’ongle traumatisé.

Le cabinet est équipé d’un tapis de course et d’une plateforme podométrique d’étude des pressions plantaires permettant un examen complet du patient aussi bien en statique qu’ en dynamique. Les semelles thermoformées sont celles qui conviennent le mieux à la pratique du sport car elles sont moulées soit directement sur le pied du patient, soit par le biais d’un coussin à empreinte. Elles permettent ainsi une meilleure répartition des pressions plantaires. Celles-ci sont également plus résistantes aux contraintes sportives grâce aux matériaux spécifiques utilisés.

C’est une méthode thérapeutique des plus anciennes, présente sous différentes formes, dans de nombreuses civilisations. Le fondement en est simple : chaque organe et chaque partie de notre corps est représenté sous nos pieds par des zones réflexes.

La réflexologie vise à :

Réguler les milieux liquidiens de l’organisme
Favoriser la relaxation et la détente
Renforcer l’action des organes émonctoires (foie, reins) pour une meilleure élimination des toxines
Drainer le système lymphatique et endocrinien
Améliorer la souplesse et la mobilité de vos articulations
Renforcer le système immunitaire.

Les motifs les plus courants de consultation sont :

De nombreuses maladies courantes liées au stress
Les problèmes uro-génitaux
Digestifs, ostéo-articulaires
Les migraines
L’anxiété et la dépression

Plusieurs séances sont parfois nécessaires pour sentir une amélioration.

Il est à noter que la réflexologie plantaire ne remplace en aucun cas un suivi médical en cas de pathologie grave.

Remboursement

Selon les codes de la sécurité sociales, les orthèses plantaires sont remboursées de 22€ à 28,86€ selon la taille et les soins. Le pédicure-podologue n’a pas besoin de prescription médicale pour effectuer ses actes. Le podologue peut donc recevoir librement ses patients. La prise en charge par la sécurité sociale nécessite néanmoins une prescription médicale. Si vous désirez connaître les taux de remboursement des actes de pédicurie-podologie et les honoraires du cabinet, n’hésitez pas à me contacter.

La carte Vitale est acceptée.

Les compétences du podologue sont délimitées par le Code de la Santé Publique, la loi du 30 avril 1946 et le décret du 18 juin 1985. En 2005 à été créé le Conseil National de L’Ordre des Pédicures-podologues.

Les plus d’Anne-Charlotte Bray

Etirements des chaînes musculaires du membre inférieur

Il existe deux types d’étirements : actifs et passifs. Le document accessible ci-dessus concerne les étirements passifs. C’est la mise en tension du muscle à l’aide du poids du corps. Ceux-ci sont à effectuer après la pratique physique et sportive, après la douche de préférence et non pas immédiatement. Il ne faut en aucun cas les réaliser avant une séance sportive car les temps de réaction des fibres musculaires sont augmentés et les capacités du muscle réduites.

Les étirements occupent une place primordiale dans l’hygiène musculaire. Il est important de s’étirer à la fin de chaque pratique sportive et une fois par jour dans certaines pathologies tendino-musculaires. Les étirements réguliers permettent une meilleure souplesse des éléments anatomiques articulo-musculaires entrainant une augmentation de l’amplitude du mouvement et une diminution des risques de blessure. Enfin cela limite l’apparition de courbatures désagréables le lendemain !

Pour plus d’information n’hésitez pas à consulter votre podologue Anne-Charlotte Bray.

Pour obtenir la fiche détaillant les étirements, cliquez sur le bouton.